本日、6月1日で開業して

６年となりました

皆様のおかげです

ありがとうございます

これからも、

皆様の健康のお役に立てるように

日々精進してまいります。

アライズでは、

健康的な身体を作りのサポートを目指します

スポーツジムと整骨院が併設しており、

運動と予防医学の両方から

健康をサポート致します

見た目も大事ですが…

筋肉がなく、ただ細いだけは

「隠れ肥満」なんですよ

見た目より身体の中身を健康的にすることが大事

そのためには。。。

筋肉量腸内環境日頃の姿勢食事のコントロール

アライズでは、

健康的な身体作りのトータルサポートを目指し、

運動指導・食事相談やアドバイス・治療を

行っております。

5年後・10年後の生活を

笑顔で健康に過ごせる身体づくりを

一緒に作りましょう★★

アライズで健康貯筋

アライズケアスポーツ整骨院

治療　×　予防

住所　　：千葉市若葉区大草町３０３

電話/FAX：０４３－２３６－３３５５

メールでのお問合せをお願い致します。

　・特別な理由がない方はできるだけメールでのお問合せをお願い致します。
　・ゆっくりお話しができない場合がございますので以下へお願い致します。

↓　　↓　　↓　　↓

院長　　　　takatomo_s@yahoo.co.jp

運動指導員　mai6098s@gmail.com

※女性ならではのご相談等は

　運動指導員の方へご連絡ください。
　　

やるか・やらないかで

5年後・10年後の生活が大きく変わります‼‼

笑顔で健康に過ごせる身体づくりを

一緒に作りましょう★★

アライズで健康貯筋

営業時間

●月・火・木・金

　８：００～２０：００

　（休憩１１：３０～１４：００）

●土・日・祝
　
　８：００～１２：００

　午後　完全予約制（土日祝日料金となります）

●休診・休館日

　水曜日・第２日曜日　　　

本日、９：３０～１０：３０

大人気の高橋先生のお教室‼

第三回目

ウエストシェイプピラティス

今回はウエストをメインに

行って頂きました!!

当日１名キャンセルで残念でしたが、

神奈川から遥々来ていただいた方も

参加して頂いて。

有難いです‼

昨日は、いつも大変お世話になっている
JR千葉駅西口から徒歩3分のところにあります
Style Upさんにて
〇〇〇の話を院長と聞きに行きました sign03

http://www.ipc-styleup.com
↑　↑　↑　↑Style upさん情報‼
　　　　　是非ご覧ください‼

2019年に新しいメニューを考え中… scissors

いつも何かの時に相談に乗って頂きている
Style Up田野さんに
アイテム・アイデア・いろんな引き出しを
今回も頂きました happy01

いつもありがとうございます sign03

〇〇〇の話とは…
遺伝子です sign03

まだ計画中なので

一先ず、『遺伝子』とだけお伝え致します（笑）

会員様や患者様に対し
もっと良いアプローチはないかと
考える中で
遺伝子にたどり着きました‼

自分の遺伝子を知る事＝自分の体質を知る

自分の体質を知ることで
運動や治療のアプローチが
明確化できるのではないかと
考えています‼

まだまだ準備段階ではありますが
今以上に会員様・患者様1人1人にあった
プログラムをご提供できるような
メニューを2019年よりスタート致します

ケガや関節の痛みやしびれや病気の

ケアはもちろん大切です

改善・緩和に向けた

運動・治療・食事コントロールを

今後もお手伝いをさせていただきます。

〇健康的な体作りをサポートするため〇

アライズでは今後特に力を入れたいのが

ケガ・関節の痛み・しびれ・病気に

ならないような

予防的運動＆治療を目指します

メニューについて詳細が決まり次第
お知らせいたします

アライズケアスポーツ整骨院

治療　×　予防

住所　　：千葉市若葉区大草町３０３

電話/FAX：０４３－２３６－３３５５

メールでのお問合せをお願い致します。

　・特別な理由がない方はできるだけメールでのお問合せをお願い致します。
　・ゆっくりお話しができない場合がございますので以下へお願い致します。

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院長　　　　takatomo_s@yahoo.co.jp

運動指導員　mai6098s@gmail.com

※女性ならではのご相談等は

　運動指導員の方へご連絡ください。
　　

やるか・やらないかで

5年後・10年後の生活が大きく変わります‼‼

笑顔で健康に過ごせる身体づくりを

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アライズで健康貯筋

営業時間

●月・火・木・金

　８：００～２０：００

　（休憩１１：３０～１４：００）

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　８：００～１２：００

　午後　完全予約制（土日祝日料金となります）

●休診・休館日

　水曜日・第２日曜日　　　

※業者の方へ　

　
　重要事項以外、宣伝はメールにてご連絡ください。

イエーロ誕生秘話

イエーロの始まりはリハビリセンターから。
当時、イエーロ創業者は日本国内でリハビリセンターを営んでおりました。
アメリカでの生活が長かった経験を生かし、アメリカの著名な施術者や有名なスポーツトレーナーを
日本各地に定期的に招き、整骨院・鍼灸院・整体院の先生向けに技術勉強会や講習会を開いていました。
当時から、イエーロは治療家の先生方と関係が深いのです。

先生方には当たり前のことですが、痛みとは炎症。そして、炎症とは熱。
痛みが発生すると、まずは冷やすことが先決です。
冷やす方法として氷がよく使われていました。

しかし、ずっと氷を持って歩くことはできません。
当時リハビリセンターでは、治療の仕上げにアメリカからの輸入品のジェルを使用していました。
他の整骨院なども同じジェルを使用していました。

ある日、創業者は、リハビリを終えたプロの競輪選手とトイレでばったり出会い、
治療の仕上げに塗られたジェルを洗い落としているところを目撃しました。
彼は言いました。“先生には内緒にしてください。今夜彼女とデートなんです”と。
彼は、ジェルのべたつきとにおいを洗い落していたのです。

創業者は、見えないところで患者様がジェルを洗い落としていることにショックを受けます。
施術者はジェルの効果効能に偏りがちで利便性に気が向いていないことを知り、
自ら国産のジェルを開発しようと考えました。
開発のテーマは、【効果効能・価値・利便性】。

度重なる処方のチャレンジを終えて、ついに国産のジェルが完成。
べたつかず、においのほとんど残らない、清涼感の持続するジェルが完成しました。
ジェルの名前は「HIELO（イエーロ）」。スペイン語で氷を意味します。

そしてイエーロは、今日に至るまで、整骨院をはじめとする日本全国の多くの
治療院と患者様にご愛用頂いています。

HIELOの成分

イエーロの主要5大成分	期待される効果
グリシン（アミノ酸）	筋肉疲労
天然ビタミンE(トコフェロール)	坑酸化
ビタミンA油	老化防止
パントテニルエチルエーテル	細胞増殖促進
クレマティスエキス	消炎

塗るだけでリラクゼーション！！
天然成分でやさしくケア

HIELOの使用方法

首元から肩の付け根へ、手元でラインを描くように軽く押し付けながらすり込みます。

手のひらで腰の下から、背中・肩甲骨にかけてすりあげるような感じで使いましょう。

手のひらで、膝の周りに優しく塗布します。足首の周りは滑らかに。

■使用方法
つらい部分にはイエーロを適量、すり込むように塗ります。

夜、寝付けない時など、肩や首に塗布するとリラクゼーション効果もあり、快適にお休みになれます。

夜、寝付けない時など、肩や首に塗布するとリラクゼーション効果もあり、快適にお休みになれます。

足首から足の付け根へ、リンパの流れに沿ったマッサージで、むくみが解消されます。

サッカー・野球・テニスなどの運動後の関節・筋肉のクールダウンに。

■使用方法
ウォーミングアップには少量を、クールダウンにはたっぷりとすり込みます。

その日の疲れは、その日の内にほぐしましょう。

デリケートな子供のお肌にも安心して使える成分です。

株式会社HIELO
webサイトから引用

胃が痛いと思って胃薬を服用していても

　　　効果がない方いらっしゃいますか？

～それは本当に胃が原因なのでしょうか？～

私の実体験

■4月8日の朝、急に胃痛に襲われました…

　約３年前に胃ケイレンを経験したことがあり、

　あの痛みを思い出すと……

　普通は病院へ行くと思いますが…笑

　この日は、いつもお世話になっている

　勉強会でのアシスタントとして責任があり、

　とにかく向かいました。

※道中…
　勉強会にはやっぱり参加できないくらい痛み
　治療して頂いたらそのまま帰らせていただこうと
　思ってました…

■師匠に胃痛の経緯を伝える

　4月5日（木）から胃が痛く

　　　　　　（特に食後から１時間後位から）

　4月8日（日）朝起きてから急激な胃痛

■セサミカイロプラクティックにて

　師匠に治療してもらい徐々に楽になり

　なんと‼‼約1時間後には

　完全に胃痛はなくなりました

原因を聞いて驚きです…

　師匠から治療後に言われたのは。

　　原因は胃からではないね！

　姿勢が悪く臓器を圧迫してしまった為、血流が悪くなり

　関連痛として胃痛になったんだね‼‼

　食事の制限は特にしなくて良いです。

　と言われました sign03

　
■治療後

　事実、食事をしても全く痛みがなかったです。

　勉強会も参加でき無事終了しました

　これからは冷えたものばかりとらず腹部を冷やさないようにし、

　姿勢に注意したいと思います！

　皆様も姿勢に気をつけて下さい！！

■個人的な感想

　胃痛が改善したことよりも自信を持って

　そこまで言い切れる師匠の技術に脱帽でした。

　 今後も日々勉強と技術向上の努力を更に頑張ろうと
　
　 気合いが入りました。

　アライズケアスポーツ整骨院

治療　×　予防

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営業時間

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　８：００～２０：００

　（休憩１１：３０～１４：００）

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『腰痛はセルフケアでも予防ができるんです』

ｱﾗｲｽﾞｹｱｽﾎﾟｰﾂ整骨院は

会員様・患者様に

セルフケアのご指導も

行っております。

現在浸透しつつある

『腰痛体操』のお話し sign03

ｱﾗｲｽﾞｹｱｽﾎﾟｰﾂ整骨院では腰痛体操で

　８０％の方が腰痛改善・予防ができております。

①　腰を反るのを１０回行う

②　腰の下へ枕やバスタオルを丸めた物を入れて腰を伸ばす

③　②を1分ほど行ったら膝を曲げて左右に１０往復振る

●なぜ腰が痛くなるのか？

　本来、腰は反っているものなのです‼

　しかし、日常的に前かがみになるような動作が

　多い生活になっております。

　治療をして良くなっても

　日常的な動作（前かがみ動作）を行うことで

　骨盤がゆがみ痛みがでます。

　1.治療→2.改善→3.日常的動作→

　　　　　4.ゆがむ→5.痛む→6.治療？

　１～６はまさしく悪循環…

　５になる前に予防が必要なのです‼

　

●なぜ体操で腰痛が予防・改善できるのか？

　上記の内容をご理解いただけると

　自然と答えは見えてきます happy01

　A.痛みが出る前にリセットしてあげるのが

　腰痛体操になります。

以上のことから

セルフケアの大切さも

伝わると嬉しいです。

ｱﾗｲｽﾞｹｱｽﾎﾟｰﾂ整骨院は

運動時・治療時には

特別な理由がない限り

腰痛体操を毎回行っております。

腰痛でお悩みの方は

是非ご相談ください。

以下のアドレスより

ご連絡いただきますよう

お願い致します。

アライズケアスポーツ整骨院

住所　　：千葉市若葉区大草町３０３

電話/FAX：０４３－２３６－３３５５

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　８：００～２０：００

　（休憩１１：３０～１４：００）

●土・日・祝
　
　８：００～１２：００

　午後　完全予約制（土日祝日料金となります）

●休診・休館日

　水曜日　　　