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- 慢性の腰痛をなんとかしたい・・・・・・
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最近のエントリー
アライズ新聞 7ページ目
感染防止対策に★トイレにペーパータオル設置‼‼
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年9月 4日 11:24
夏休み★小学生パーソナルトレーニングご予約いただきました‼
小学1年生 おんなのこ
小学4年生 おとこのこ
小学生向けのパーソナルトレーニングのご予約を頂きました
最初に、院長が体の状態をチェック致します。
その結果と本人のやりたいことを取り入れながら、
トレーニングを考え、ご指導させていただきました。
IMG_20170725_0002.pdf
IMG_20170725_0003.pdf
↑
感想を書いていただきました
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年7月25日 11:16
6月11日(日)健康セミナー&施設内覧会楽しかったーー☆
「水とミネラル」をテーマに
クラブウォーター(株)の河野さんから
ミネラルについてのセミナーをしていただきました
5名で和気あいあいと楽しく勉強ができました‼‼
21世紀はミネラルですよ皆さん
アライズケアスポーツ整骨院でも患者様や会員様に
ご提供させていただいております。
お家でも使っていただきたいので
運動時の水分補給やご自宅で使えるように
お持ち帰り販売を行っております‼
500ml 容器持ち込み 100円
500ml 200円
1000ml 容器持参のみ 200円
施設内覧会&ジム無料体験タイム‼‼
万能体操をご指導させていただきました
ジムでの運動もご指導させていただきました
楽しすぎて・・・セミナー&内覧会の写真を取り忘れ
雰囲気をお伝えできませんが・・・
本当に楽しい時間を過ごせました‼‼
今回、ご参加いただきました方より
『来月もやろうよっ』
嬉しすぎます
来月も開催致します‼‼
お知らせの方で日程を掲載いたします!!
ご興味のある方は、お知らせをご確認ください!!
Coming Soon
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年6月11日 18:00
6月11日(日)当院にてイベントを行います!!
~テーマ~
①腰痛、肩こりの方、姿勢を変えることで8割の方は改善します!!
30秒でできる体操をご指導させていただきます!
②水について
普段、お飲みの水の中身をご存知ですか?
水道水とミネラルを含んだ水の違いなどをご説明していただきます!
減量、リハビリ、ひざ痛、生活習慣病でお困りの方は是非いらっしゃってご相談下さい!
イベント参加費は今回無料になります!
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年6月 8日 14:27
アライズ5周年☆彡
本日6月1日で
5周年を
迎えることができました
これからも
皆様の身体の不調の原因を
追究・改善‼‼
根本治療と
5年後10年後も健康維持できように
アライズで健康貯筋を
合言葉に頑張ります‼‼
今後ともよろしくお願い致します
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年6月 1日 14:54
なんで治療の効果ってなんで長持ちしないの?
治療、施術を受け続けないと姿勢は良くならないんじゃないの?とお考えの方多いと思います。
確かに自分が楽だと思う姿勢、生活に戻ってしまい、すぐに以前の症状が出てきてしまいます!
ただ、体操、睡眠、食事、この3つを意識できるようになると治療効果が持続できます!
治療後は楽になるのに施術の効果が長持ちしないという方は是非、先生にセルフケアの方法を聞いてみて下さい!
思っているよりも簡単な方法かもしれませんよ
当院では治療していただいた方、ジムの体験(要予約)でいらっしゃった方にもはセルフケアの体操をご指導させて頂いております!
是非ご相談下さい!
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年5月11日 11:08
勉強会報告!!
昨日(5月7日18:00~20:00)ボディインプルーブ 本八幡店(代表 二見 正志 トレーナー)にて
山田 大智 トレーナーによるアリゾナ解剖実習報告会に参加させていただきました!
関節の動きで多少は動くとイメージしていた部位の動きが実は動きがほぼない。
あの筋肉がそんなに緊張(硬い)しているのかとイメージが出来ました。
普段の治療、トレ-ニングに活かせる有意義な勉強会でした!
ご献体された方への感謝ととに貴重な体験をご報告していただいた山田トレーナー、主催の二見トレーナー、参加者の皆様に感謝です!
ありがとうございました!!
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年5月 8日 13:51
健康三大要素
堀 浩道先生の健康セミナー水素の働きに参加しました。
その中から今回は健康三大要素についてご紹介いたします。
①身体に良い食生活…
炭水化物の質(急激に血糖値を上昇させない物)
良い油(オメガ3)
②適度は運動…
長時間でなくても5分でも運動を!!階段昇降などでOK!!
③質の良い睡眠…
午後11時から午前2時までが睡眠のゴールデンタイム!!
わかっていてもできない事ばかりですが
心がけることからはじめてみましょう
私は大丈夫と思っていても体の中は・・・
酸化しています・・・
酸化は老化です
自分の身体は自分でしか守れません
体調を崩したり・病気になる前に
ご自分で健康貯金しましょう
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年4月25日 16:48
健康セミナー参加‼‼~水素の働き~
健康セミナー~水素の働き~の
セミナーを受講しました
健康について何回かにわけて
お伝えできたらと考えております‼‼
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年4月22日 10:47
エコウォーターの作り方~家庭でできる予防医学~
専用のサーバーは今ならまだ無料です‼‼
ご興味のある方是非クリックを‼‼
本当にオススメです。
良いお水を摂ることが
体の健康です
病院や薬に頼らず
家庭で予防医学です。
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ぽたぽた 作り方.pdf
(アライズケアスポーツ整骨院) 2017年4月22日 10:38
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