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症状別事例
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えっ!首と腕の違和感は枕の高さに原因があるかも?
結論!!
朝起きての首や手の違和感は
枕の高さで変わる可能性があります!
方法は枕高さのある枕を買うのではなく、
バスタオルなどを枕の下にいれるだけです!
上向きに寝て、あごが上がっている方は枕が低いのです!
(ちょうどいい高さだと思っても枕は沈み込んできます)
是非お試しください
注意:高さの調整は徐々に行ってください!
住所:千葉市若葉区大草町303
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院長 takatomo_s@yahoo.co.jp
運動指導員 mai6098s@gmail.com
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