千葉市若葉区大草町 骨盤矯正や腰痛の治療と
ダイエット・トレーニングのスポーツジムが併設

アライズ新聞

腰痛講義ﾊﾟｰﾄ２講義終了

『腰痛について』白井院長

本日２名の方が講義にご参加いただきました。

誠にありがとうございましたhappy01



●講義内容

・どんなタイプの腰痛なのかをチェック

・筋力検査

・腰痛時に効く体操

・腰痛予防体操



などなどのお話をさせていただきました！


皆様にアンケートのご協力をいただきましたhappy02

第２回アライズ会アンケート.jpg


本日、ご参加された２名の方は、

講義前・・・・・・・・

腰が痛い方・指と肘が痛いとおっしゃっておりましたが、

講義終了後は・・・・・・・・

身体がスッキリし痛かった部位が改善されて帰られましたgood



筋力検査も、

体操前は、力がはいらなかったですが

体操後は、力がはいるようになりました。


腰の姿勢を変えてあげることにより、

身体のお痛みが改善されることがあります。

是非、ご興味がある方はお問合せください。


次回、第３回アライズ会は

１１月２７日（日）に開催を予定しております。

詳細は、また後日お知らせ致します。


次回も、皆様のお役にたてる講義を考え中ですので、

是非、ご参加くださいhappy02


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