千葉市若葉区大草町 骨盤矯正や腰痛の治療と
ダイエット・トレーニングのスポーツジムが併設

アライズ新聞

朝起きて首が痛い、腕がだるい方へ

結論！！朝起きての首や手の違和感は枕の高さで変わる可能性があります！

方法は枕高さのある枕を買うのではなく、バスタオルなどを枕の下にいれるだけです！

上向きに寝て、あごが上がっている方は枕が低いのです！
（ちょうどいい高さだと思っても枕は沈み込んできます）

是非お試しくださいcoldsweats01

注意：高さの調整は徐々に行ってください！



アライズケアスポーツ整骨院
 
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＠：takatomo_s@yahoo.co.jp
治療時間　8:00～20:00
（休憩　 11：30～14：00）
 
午前営業日　　土曜・日曜・祝日　　※午後は、完全予約制
 

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